Qigongkurse in Obermöllrich
Die Evangelische Kirchengemeinde Obermöllrich bietet je nach Nachfrage ein oder zwei Qigong-Kurse an.
Die chinesische Bewegungskunst Qigong fördert die eigene Lebensenergie. Die Bewegungsfolgen des Qigong helfen dem Körper sich aktiv zu entspannen, Stress abzubauen und so mehr Gelassenheit zu erlangen. Sie sind fast überall ohne Aufwand praktizierbar. Genau richtig für einen Ausgleich zum beruflichen und familiären Alltag also. Die Bewegungen kräftigen auch den Organismus und regen das Immunsystem des Körpers an.
Über das Einüben der Bewegungssequenzen hinaus geht es in den Kursen auch um die Themen Entspannung und Stressreduktion.
Über das Einüben der Bewegungssequenzen hinaus geht es in den Kursen auch um die Themen Entspannung und Stressreduktion.
Dritter Herbstkurs "Die acht Brokate und Lungen Qigong"
Beginn: 14. November 2022
Zeit: montags, 15.30 bis 16.30 Uhr
Dauer: 12 Wochen
Ort: Gymnastikhalle der RFES, Schladenweg 41
Erster Kurs 2023 „Shibashi 2“
Beginn: 16. Januar 2023
Zeit: montags, 16.45 bis 17.45 Uhr
Dauer: 12 Wochen
Ort: Gymnastikhalle der RFES, Schladenweg 41
Dieser Kurs setzt Vorkenntnisse oder den Besuch des Herbstkurses 2022 in "Shibashi 2" voraus.